Sturzprävention

Dieses Angebot richtet sich speziell an Senioren.

  • Fühlen Sie sich unsicher auf Ihren Beinen?
  • Laufen Sie Gefahr zu stolpern?
  • Ist Ihr Gleichgewicht nicht mehr das, was es einmal war?
  • Hat die Kraft in Ihren Beinen nachgelassen?
  • Haben Sie Angst zu fallen?

Dann ist unser Angebot zur Vorbeugung von Stürzen genau das Richtige für Sie!

Mit Spaß und Freude trainieren wir als Kleingruppe zusammen Ihre Beinmuskulatur, Ihr Gleichgewicht, Ihre Koordination sowie Ihre Schulter- und Armmuskulatur (damit Sie sich immer gut abstützen können).
Unser wirkungsvolles und effektives Programm zur Vermeidung von Stürzen basiert auf den mehrjährigen wissenschaftlichen Studien des Geriatrischen Zentrums Ulm. In unserer professionellen Sturzpräventionsgruppe, deren Anwendung wir im Seniorenzentrum St. Raphael langjährig erfolgreich erproben konnten, gewinnen Sie wieder mehr Sicherheit auf Ihren Beinen!

Überzeugen Sie sich selbst: Nehmen Sie an unserem Gruppenangebot teil oder buchen Sie uns als Ihren persönlichen Trainer. Selbstverständlich kommen wir dann zu Ihnen nach Hause! Bitte fragen Sie bei Interesse bei uns an, wann der nächste Kurs beginnt.

Kursgebühren: 10 Einheiten à 1 Stunde, zweimal pro Woche: Insgesamt 75 Euro
Hausbesuch: Preis nach Vereinbarung

Es ist gut möglich, dass Ihre Krankenkasse sich an den Kursgebühren beteiligt oder diese sogar übernimmt. Am Besten informieren Sie sich noch heute bei Ihrer Krankenkasse.

Bitte beachten Sie: Wenn Sie an unserer effektiven Sturzprävention teilnehmen wollen, sollten Sie sich von Ihrem Hausarzt bestätigen lassen, dass bei Ihnen keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. Die meisten ortsansässigen Ärzte sind über unser Übungsprogramm informiert.

Es handelt sich hier um eine reine Vorsichtsmaßnahme, sie gilt unserer Absicherung und Ihrer gesundheitlichen Unversehrtheit.